Qu'est-ce que l'IE : L'intelligence émotionnelle ?

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle (IE) et comment vous sert-elle, au travail, dans la vie ?

Il s'agit tout simplement de la capacité à être conscient de ses propres émotions et de celles des autres, sur le moment, et à utiliser ces informations pour gérer nos comportements et nos relations de manière appropriée.

Le quadrant 4 de l'IE est composé de :

Conscience : soi et les autres

et la gestion (soi et les relations)

Contrôle : Regardez le diagramme suivant et demandez-vous :

>> Dans quel domaine se situent vos plus grandes forces ?

>> Dans quel domaine avez-vous le plus de difficultés ?

Comment gérez-vous vos comportements et vos relations ?

L'un des principaux facteurs de différenciation entre un trait de personnalité et l'IE est précisément celui-ci : les capacités d'intelligence émotionnelle s'apprennent et sont susceptibles d'être apprises. Les traits de personnalité sont en grande partie fixes.

Appel à l'action !