LA VIE EST UNE QUESTION DE CHOIX
L'intelligence émotionnelle commence par la conscience de soi.
L'observation de soi pour gagner en clarté et se concentrer sur ce qui compte vraiment.
LA VIE EST UNE QUESTION DE CHOIX
Se motiver ou penser positivement est une solution de fortune à court terme qui ne dure jamais.
Vous pouvez changer consciemment votre façon de penser, mais si c'est tout ce que vous faites, rien ne changera.
Les voies neuronales de votre cerveau sont comme des chemins dans un champ. Les chemins les plus utilisés se renforcent, tandis que ceux auxquels vous ne prêtez pas attention finissent par s'effacer par manque d'attention.
SELF-OBSERVATION 𝗶𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝗸𝗲𝘆
Lorsque vous observez vos pensées, vos sentiments, vos émotions et vos actions, parce que vous en avez le contrôle, vous pouvez faire un choix qui vous fera avancer vers la vie que vous voulez, ou un choix qui vous maintiendra bloqué là où vous êtes.
Une fois que vous avez vraiment décidé ce que vous voulez, tout ce que vous faites à partir de ce moment-là est un choix.
Cette action me fait-elle avancer dans la direction que je veux ou non ? A vous de choisir !
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