Cessez d’être le (trop) bon petit soldat!

Petit soldat, il est grand temps de poser les armes !

Au bureau, vous êtes sur tous les fronts, vous résistez à la pression, vous êtes une machine. Vous n’avez pas peur de travailler dur.
Vous dites souvent “Ok, je vais le faire”. D’ailleurs plus vous dites “Ok”, plus on vous en demande.
Mais vous ne voudriez pas décevoir qui que ce soit…

Par contre
- Quand vous êtes souffrante, vous culpabilisez.
- Quand vous n’êtes pas efficace, vous culpabilisez.
- Quand vous vous trompez, vous culpabilisez.
- Quand vous posez des congés, vous culpabilisez !

Autrement dit, vous ne vous autorisez qu'à être au top, H24!
Ce n’est pas vraiment de votre faute, vous avez été élevée comme ça, en parfait petit soldat, c’est votre mode de fonctionnement, le seul que vous connaissez et maitrisez. Alors, le remettre en cause vous fait peur…

Oui, sauf que maintenant, vous êtes usée, épuisée et qu’il est grand temps de poser les armes, de vous écouter, de vous “dé-programmez”, et d’accepter:

- Que si vous êtes KO, c’est que votre corps demande du repos
- Que certains jours sont moins productifs que d’autres
- Que l’erreur est humaine, si, si…
- Que vos congés sont mérités ET nécessaires
- Que la perfection n’est pas viable sur le long terme.

Et finalement, que votre petite voix intérieure, est souvent votre plus grande source de pression!

Alors relâchez la pression, et acceptez d’être tout simplement et authentiquement vous-même, dans votre parfaite humanité.

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