Devenez qui vous êtes, tout est déjà là.

Je suis Caroline Lee, coach certifiée en Intelligence Emotionnelle (ICF).

J’accompagne les professionnels engagés, conscients de leur potentiel, à assumer leur singularité, reprendre confiance en eux, et clarifier leurs choix pour se sentir 100% VIVANTS.

Quels sont vos talents intellectuels ET émotionnels ?

Qu’est-ce que le Coaching Intégral ?

  • Le coaching intégral est centré sur la personne, et non sur ses problèmatiques.

  • Le coaching intégral consiste à s'aligner sur nos 3 intelligences :

    • notre intelligence cognitive / cérébrale (notre tête),

    • notre intelligence émotionnelle (notre cœur),

    • et notre intelligence somatique (notre corps).

  • Il s'agit d'une approche de développement dans laquelle nous renforçons nos capacités et compétences, plutôt que de réagir à un problème particulier.

  • Le coaching intégral n'est pas seulement une question de performance - être meilleur, plus efficace. C'est le processus qui consiste à découvrir comment mettre votre singularité au servir votre objectif professionnel plus large.

  • Il s'agit d'apprécier la plénitude d'une personne, en dévoilant les multiples facettes de sa personnalité,

Envie de sortir de cette inertie qui
vous étouffe depuis trop longtemps ?

Libérez-vous de vos émotions paralysantes

Chute d’énergie

Un déséquilibre dans nos vies professionnelles (et donc) privées
peut rapidement se transformer en une véritable machine à
charge mentale.

Perte de contrôle

Parfois, les choses nous échappent, puis on refoule nos émotions jusqu’à avancer en pilote automatique pour réussir à survivre et répondre aux attentes extérieures.

Perte de confiance

Lorsque tout se mélange, on ne sait plus quoi penser ni comment s’exprimer, on se demande si on est à la hauteur, puis le doute et la peur paralysent nos actions.

Quel est votre objectif?

Harmoniser votre équilibre de vie pro/perso

Fixer des limites claires pour prendre soin de vous, de vos relations interpersonnelles, de ceux que vous aimez. 

Faire de votre hypersensibilité votre plus belle force

Mieux comprendre et appréhender votre singularité. Canaliser vos émotions pour avancer plus sereinement.

Identifier votre vraie passion

Se recentrer sur vos aspirations profondes pour entrer dans votre zone de génie et enfin incarner pleinement qui vous êtes.

Communiquer efficacement

Avoir une écoute active. Comprendre et être compris en retour. Harmoniser vos relations dans votre sphère professionnelle et personnelle. Résoudre vos conflits.

Clarifier votre identité professionnelle

Reprendre le contrôle de votre carrière en y intégrant une énergie nouvelle, du sens et un plaisir renouvelé pour avancer et décider efficacement.

Construire durablement le nouveau chapitre de votre vie

Explorer, se tromper, recommencer, s’exprimer et s’assumer pour trouver un nouvel équilibre juste, pour soi.

Je m’appelle Caroline.

Depuis près de 25 ans,

l’humain est au cœur de mon travail

Mon parcours est atypique, et c’est là ma force.

3 changements de carrière radicaux associés à des prises de risque. Ou comment saisir, provoquer et créer des opportunités professionnelles. #audace

3 enfants bien dans leur vie. Ou comment faire grandir en confiance, conscience et bienveillance la prochaine génération qui nous succède. #espoir

3 continents et des dizaines de voyages pour aller à la rencontre de l’autre. Ou comment ne jamais se sentir déraciné, jamais seul dans ce monde. #connexion

Un coach est quelqu'un qui vous dit ce que vous ne voulez pas entendre, qui vous fait voir ce que vous ne voulez pas voir, afin que vous puissiez être ce que vous avez toujours su que vous pouviez être.

Tom Landry

  • Diagnostic Intelligence émotionnelle EQ-i.2.0

    L’analyse de votre Quotient Émotionnel: votre carte d’identité émotionnelle.

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  • Coaching de Transition

    Un programme de transformation sur-mesure pour un changement durable.

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Témoignages

  • gtbthhnhy

    J’ai repris confiance en moi!

    “Caroline m'a aidé à assumer mes décisions, à écouter ma voix intérieure et à atteindre le résultat ultime que je souhaitais”

    Alexandra

  • J'ai écouté mes émotions !

    “Me reconnecter à mes émotions m'a permis de poursuivre mes objectifs pros sans sacrifier mon bien-être”

    Rusty

  • J'ai identifié le job qui m'énergise !

    “Caro m'a guidé à retrouver ma voie pro/perso avec courage, authenticité et cœur.”

    Leslie